漢方・ハーブについて

最近では、女性特有の悩みを漢方やハーブで改善しようという方も増えてきました。

薬ともサプリメントとも違う漢方やハーブは100％天然成分で出来ていますから、体に優しく副作用がほとんどなく、安心感がありますよね。

最近では漢方を処方してくれるお医者さんが増えてきましたし、それと同時にハーブも身近なお店で手に入る時代になってきましたから、気軽に利用できるのが嬉しいところです。

そこで、今度は生理痛に効く漢方やハーブについて見ていきましょう。

まず、漢方の場合、生理痛のタイプは「血行不良や感情の乱れが原因のもの」と「血液不足もしくはエネルギー不足が原因のもの」という2つに分けられます。

前者のケースにおいては「加味逍遥散」や「桂枝茯苓丸」がよく用いられるところです。

「加味逍遥散」は気の乱れによる生理痛に効果を発揮する漢方で、自律神経失調症や更年期障害などにも利用されています。

「桂枝茯苓丸」は血の乱れによる生理痛に効果を発揮する漢方で、頭痛やめまい、肩こり、のぼせなどにも効き目があります。

一方、後者のケースにおいては「十全大補湯」や「附子人参湯」「温経湯」がよく用いられます。

「十全大補湯」には体力や気力を養う作用があり、元気を取り戻してくれる効果がある漢方です。

「附子人参湯」は胃腸虚弱の方の生理痛によく用いられる漢方で、体の機能を助けてくれる働きがあります。

「温経湯」は冷え性の方によく用いられ、体を温め生理痛を和らげる効果がある漢方です。

次に、生理痛に効くハーブについてですが、これには主に「チェストツリーベリー」や「フィーバーフュー」があります。

「チェストツリーベリー」には脳下垂体を刺激し、女性ホルモンの分泌を整える働きがあります。

精神を落ち着ける作用もあるので、生理前のイライラや落ち込みにも効果を発揮します。

次の「フィーバーフュー」は日本名を「夏日菊」と言い、自然界のアスピリンとしても知られているハーブです。

あらゆる痛みを和らげる効果があり、胃が弱い方でも安心して飲める痛み止めとして世界中で愛されています。